Midnattssol – når og hvor i Norge

Midnattssol er når solen er over horisonten hele døgnet. I Norge skjer det nord for polarsirkelen (66°33′ N) rundt sommersolverv: i Bodø fra omtrent 31. mai til 12. juli, i Tromsø fra 18. mai til 25. juli og på Nordkapp fra 12. mai til 1. august. Longyearbyen på Svalbard har midnattssol i rundt 127 døgn, fra 19. april til 23. august.

Hva er midnattssol?

Midnattssol betyr at solen er over horisonten hele døgnet. Den går ned mot horisonten i nord rundt midnatt, men forsvinner ikke. Fenomenet skyldes at jordaksen heller omtrent 23,4 grader i forhold til jordbanen. Rundt sommersolverv vender den nordlige halvkulen så mye mot solen at områdene nord for polarsirkelen får sol døgnet rundt.

Polarsirkelen ligger på 66°33′ nord og krysser Nordland et stykke nord for Mo i Rana, ifølge Store norske leksikon om polarsirkelen. Sirkelen er ikke helt fast: Den driver nordover med rundt 14 meter i året fordi helningen på jordaksen endrer seg i en syklus på om lag 41 000 år.

Om vinteren er det motsatt. Da står solen ikke opp i det hele tatt i de nordligste områdene, og det kalles mørketid.

Når er det midnattssol? Datoer for byer i Nord-Norge og på Svalbard

Tabellen viser perioden der minst den øvre kanten av solskiven er synlig ved midnatt, over en flat horisont. Jo lenger nord, jo lengre periode. Datoene kan flytte seg med én dag fra år til år.

Datoene uten stjerne er fra Store norske leksikons artikkel om midnattssol. Datoene merket med * er beregnet for 2026 etter samme definisjon: øvre solrand over en flat horisont, med vanlig lysbrytning i atmosfæren. Visit Svalbard oppgir 20. april–23. august for Svalbard, altså en dag kortere i starten.

Hvorfor oppgis ulike datoer?

Ulike kilder kan oppgi datoer som skiller seg med noen dager. Det skyldes særlig tre forhold.

Hele solen eller bare kanten?

Noen tabeller regner midnattssol fra det øyeblikket den øvre kanten av solskiven holder seg over horisonten. Andre krever at hele solskiven er over. For Tromsø gir det to ulike svar: Øvre solrand er synlig fra 18. mai til 25. juli, mens hele solen holder seg over horisonten fra 20. mai til 22. juli, ifølge timeanddate.com.

Lysbrytning i atmosfæren

Atmosfæren bøyer sollyset og løfter solen tilsynelatende litt høyere på himmelen enn den egentlig står. Effekten er rundt en halv grad ved horisonten. Den flytter grensen for midnattssol omtrent 90 km sør for polarsirkelen, ifølge SNL. Derfor kan solen så vidt sees ved midnatt også et stykke sør for polarsirkelen rundt sankthans, hvis horisonten mot nord er helt flat.

Fjell og terreng

Tabellene forutsetter fri horisont, typisk havflate. Står du i en dal eller med fjell mot nord, kan solen forsvinne bak terrenget selv om den astronomisk er over horisonten. Mange steder i Nord-Norge må du derfor opp i høyden eller ut mot kysten for å se midnattssolen.

Midnattssol i Bodø

Bodø ligger på 67,3° N, under en grad nord for polarsirkelen, og har den korteste midnattssolperioden av de store byene i nord: omtrent 31. mai til 12. juli. Ved midnatt på sommersolverv står solens sentrum under én grad over horisonten. Fri sikt mot havet i nord og nordvest er derfor viktig.

Midnattssol i Lofoten

I Svolvær er solen oppe hele døgnet fra omtrent 26. mai til 18. juli. Lofoten strekker seg fra sørvest mot nordøst over rundt én breddegrad, så perioden er noen dager kortere i sør og noen dager lengre i nord. Fjellene på øyene gjør at mange bygder ligger i skyggen av terrenget ved midnatt; utsikten mot nord fra yttersiden og fjelltoppene er best. Se mer om øyriket i fakta om Lofoten.

Midnattssol i Tromsø

Tromsø har midnattssol fra omtrent 18. mai til 25. juli, rundt 69 døgn når den øvre solranden regnes med. Fra slutten av april til midten av august går solen aldri mer enn 6 grader under horisonten, så det er lyst nok til å lese ute hele natten. I denne perioden er det heller ikke mørkt nok for nordlys. Mer om byen: fakta om Tromsø.

Midnattssol på Nordkapp og i Finnmark

Nordkapp har midnattssol fra omtrent 12. mai til 1. august, rundt 82 døgn. Hammerfest og Vardø har noe kortere perioder. Finnmarkskysten ligger åpent mot Barentshavet, men tåke og lavt skydekke kan skjule solen, så været avgjør i praksis mer enn kalenderen. Se mer om Nordkapp og Norges nordpunkt.

Midnattssol på Svalbard

I Longyearbyen er solen oppe hele døgnet i rundt 127 døgn, fra omtrent 19. april til 23. august. Ved midnatt på sommersolverv står solen nesten 12 grader over horisonten. Lenger nord på øygruppen er perioden enda lengre, og på Nordpolen varer midnattssolen i et halvt år. Les mer om Longyearbyen.

Hvor høyt står midnattssolen?

Hvor høyt solen står ved midnatt på sommersolverv, avhenger bare av hvor langt nord du er. Regelen er enkel: Solhøyden ved midnatt er omtrent breddegraden minus 66,6 grader. Tabellen viser solsenterets høyde over en flat horisont 21. juni, uten lysbrytning. Lysbrytningen løfter solen ytterligere rundt en halv grad.

Selv på Nordkapp står midnattssolen altså under fem grader over horisonten. Det er lavere enn solen står ved middagstid i Oslo på vintersolverv, rundt 6,7 grader. Den lave vinkelen forklarer hvorfor midnattssolen ofte er gul og rødlig: Lyset går gjennom et tykt lag atmosfære.

Polarsirkelen i Norge

Polarsirkelen krysser Norge i Nordland, nord for Mo i Rana. Alt nord for linjen har minst ett døgn med midnattssol og ett døgn uten soloppgang i året, slik det er definert astronomisk. Lysbrytningen gjør at grensen i praksis går litt lenger sør.

Nord for linjen ligger den nordlige delen av Nordland og hele Troms og Finnmark. Les mer om landets utstrekning i hvor stort Norge er.

Midnattssol og nordlys

Midnattssol og nordlys kan ikke oppleves samtidig. Nordlyset er der også om sommeren, men himmelen er for lys til at det synes. I Tromsø blir det mørkt nok igjen først i slutten av august. Se nordlys – når og hvor du ser det.

Lyse netter sør for polarsirkelen

Sør for polarsirkelen går solen ned om sommeren, men den kommer ikke langt under horisonten. Sivil skumring er tiden da solen står mindre enn 6 grader under horisonten; da er det lyst nok til å være ute uten kunstig lys. Tabellen viser forholdene på sommersolverv 21. juni 2026.

Verdiene er astronomisk beregnet med vanlig lysbrytning og flat horisont. I Trondheim er det dermed lyst nok til å gå uten lykt hele natten rundt sankthans, selv om solen formelt er nede i over tre timer.